Selamat Hari Merdeka Malaysia Tanahairku....

Doa Kebahagian Keluarga

Buat amalan harian dari Ustazah Siti Nor Bahyah Mohammad

Kawan....Pesanan Imam Al-Ghazali...

Minyak Zaitun Kurangkan Kolesterol Dalam Darah

Masyarakat Mediterranean contohnya menggunakan minyak zaitun  sebagai salah satu bahan penting di dalam diet mereka.Diet  mereka ini dikenali sebagai diet Mediterranean.
Diet ini kaya dengan bahan-bahan makanan sihat seperti sayur-sayuran,buah-buahan,biji-bijian dan lemak (sekitar 40% dari jumlah kalori menyeluruh).Salah satu sumber lemak tersebut adalah dari minyak zaitun.
Kajian menunjukkan mereka yang mengamalkan pola diet ini berisiko lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung berbanding yang mengikut pola barat.
Di dalam sebuah penyelidikan,di dapati orang dewasa yang mengambil sekitar dua sudu makan olive oil sehari selama seminggu,memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah serta kadar antioksidan yang lebih tinggi di dalam darah.
Malah juga membantu menghalang penyakit jantung koroner,meminimumkan risiko kanser disebabkan kandungan antioksidan yang tinggu di dalamnya,khususnya vitamin E dan juga membantu penyerapan kalsium di dalam tulang sehingga membantu mencegah osteoporosis.Juga jika minyak ini digunakan mengantikan mentega,anda boleh mengurangkan 52 kalori.

Terdapat 3 jenis minyak zaitun utama yang boleh anda gunakan:
1.Extra Virgin Olive Oil
Mempunyai kadar asid yang paling rendah dan mempunyai rasa dan aroma yang paling baik.Selain itu,minyak ini juga bekerja paling baik dalam menurunkan kadar kolesterol dan paling kaya antioksidan.
2.Olive Oil
Merupakan campuran minyak zaitun yang disulingkan dengan kandungan extra virgin olive oil
3.Light Olive Oil
Minyak ini sudah disuling dan mengandungi kalori yang sama dengan dua jenis yang tadi.

Doa Memohon Perlindungan....

Tanda-Tanda Kecil Kiamat Telah Lengkap

Ayat Murah Rezeki Dan Cepat Kaya....

good night alls.....

Adab Memasak Dan Doa.....

Fakta Tentang Lelaki....Jika Dia...

Jika Wanita Itu Sedih....Betul kerrr...

Cinta Seharusnya Saling Melengkapi.....

Cinta,
seharusnya saling melengkapi
Menerima seadanya..
Baik dan Buruk diri..
Namun...ia harus sentiasa tersemat
Di dalam hati...
Selagi mana...
Wujudnya langit dan bumi...

Bawang Goreng Lebih Ranggup & Enak

I dapat ni info dari majalah Mingguan Wanita keluaran Jan-Feb  2011 last year...kekadang tu kita suka buat bawang goreng sendiri dari yang beli dikedai,lebih dijamin kebersihan dalam pennyediaan dan kita pun tahu takat mana,banyak mana nak simpan buat stok untuk dapur kita sendiri....so ni cara-caranya....

1.Kupas kulit bawang dan cuci bersih.Hiris bawang dengan saiz sederhana.

2.Masukkan tepung ke dalam bekas,tambahkan garam sedikit.

3.Campurkan air sedikit dan bancuh sehingga menjadi adunan sederhana pekat.

4.Ambil bawang tadi menggunakan penyepit aau garfu dan goreng di dalam minyak yang panas.Pastikan api tidak terlalu besar.

5.Goreng sehingga baang kelihatan kekuning-kuningan.Angkat dan tos minyak.

Tips:
1.Untuk menghasilkan bawang goreg ygang besar,pilihlah bawang kecil yang bersaiz sederhana.
2.Pastikan baang dihiris tidak terlalu tebal atau nipis.
3.Ketika membancuh tepung,pastikan adunan tidak terlalu cair.Biarkan sederhana pekat agar bawang goreng kekal rangup.
4.Bagi menambah kerangupan bawang goreng,boleh cuba tambahkan tepung rangup,lebih kurang satu sudu kecil.
5.Bawang goreng tidak tahan lama jika dibiarkan terdedah pada udara panas terlalu lama.Simpan di dala bekas berpenutup rapat dan simpan di tempat kering.

DAUN PERIA UBAT KURAP

Jika badan dihinggapi kurap,ubatinya dengan mengambil beberapa helai daun peria.Cuci bersih.Kemudian,ramas-ramas daun itu dan digosokkan pada bahagian tubuh yang dijangkiti kurap itu.Lakukannya berulang-ulangkali.Pastikan kurap di tubuh anda sembuh sepenuhnya.

DOA MEMOHON PERLINDUNGAN DARI KESULITAN

11 Tanda Orang Bahagia

i dapat ni dari facebook.....just sharing with uols...
Sememangnya kita memerlukan kebahagian dalam melayari kehidupan di dunia dan juga yang pasti d akhirat kelak...mudah-mudahan kita dapat mencakupi 11 tanda yang di atas,insya allah...aminn

Mata Hati...

MATA HATI...

Pandangan mata selalu menipu

Pandangan akal selalu tersalah
Pandangan nafsu selalu melulu
Pandangan hati itu yang haqiqi

Kalau hati itu bersih

Hati kalau terlalu bersih
Pandangannya akan menembusi hijab
Hati jika sudah bersih
Firasatnya tepat kehendak Allah
Tapi hati bila dikotori
Bisikkannya bukan lagi kebenaran

Hati tempat jatuhnya pandangan Allah
Jasad lahir tumpuan manusia
Utamakanlah pandangan Allah..

YA ALLAH..SUCIKAN HATIKU..BERSIHKAN JIWAKU..CUKUPLAH HATI INI HANYA UNTUKMU..KERNA HANYA ENGKAU YANG MAHA TAHU AKAN HATIKU..

Penyabar Dan Sabar...

Teman-teman...renung-renungkanlah....

semoga ku lebih sabar...sabar dan sabarrr...insya allah ya Allah....Kau berikanlah petunjuk dalam setiap langkahku..aminnnn

My Dotter,Asyreen Maisara,Versi dua wajah....senyum dan merajuk.... heheheeee.... Gaya merajuk....

Yang ni time cool....

DOA KELUARGA BAHAGIA....

DOA UNTUK ANAK CERDIK DAN PANDAI

Ya Allah Ya Salam Ketika Engkau menebar keselamatan pada hari ini maka dahulukanlah untuk anak-anakku... Ya Rahman Ya Rahim Jadikanlah ia dalam golongan orang yang selalu menerima rahmat kasihsayangMu Ya Rozaaq Ya Basith Luaskan rezeki dan barakah untuknya Ya Barii Mudahkanlah hidupnya,sembuhkanlah segala penyakit dalam jasad dan rohnya Ya Quddus Jauhkan ia dari segala penyakit hati Ya Roffi Muiakan dan tinggikan darjatnya Ya Syakur Jadikanlah ia ahli yang bersyukur... aminnnn ya rabbal al-aminnnnn....doa untuk anak-anakku..Alif Mifzal Al-Ilman,Asyreen Maisara dan Adra Myasara....love uols..muahhhhhhh

DOA PEMBUKA 12 PINTU KEBAIKAN

aminnnnnnnn.....ya rabbal alaminnn.....

Sabar Dan Senyum...... Tersenyumlah jikalau dirimu di uji Tersenyumlah jikalau dirimu dilukai Tersenyumlah jikalau dirimu dilupai Tersenyumlah jikalau dirimu disakiti Tersenyumlah jikalau dirimu ditindasi Tersenyumlah jikalau dirimu dibebani Tersenyumlah jikalau dirimu dikhianati Hanya Sabar dan syukur mencipta senyuman Yaa Allah Berilah Aku kekuatan mengdahapinya jadikanlah senyumanku menjadi penawar duka

Family Is Very Important....It's true....

Ohhhhh my.....

Every song that I sing for you, says what my heart wants to, I wonder if you can hear it say, that I will never let you go away, because your love is all I have got, you are inside my every thought, and No matter what you say or do, I will always find a way back to you..!!

Biskut Oatmeal Crunchy Cookies (Famous Amous)

ni la biskut yg i buat..dapat dalam dua kontena tupperware....heheeee Resepi ni i dapat dari blog Resepi Citarasawan Tapi i taip jer la yer resepi biskut nie...kalau anak-anak kecil macam ana-anak saya memang suka sebab menepati citarasa kanak-kanak....like chipsmore.... Ni resepinyer... Bahan-bahan: A:200gm mentega,220gm gula pasir,200gm gula perang,2 biji telur,1 sudu kecil vanila B:250gm tepung red rose,1 sudu kecil soda bikarbonat,1 sudu kecil serbuk penaik dan garam halus C:200gm oatmeal dan chocalate chips,100gm coklat masakan yang dicincang halus,100gm almond nibs dibakar dan 50gm walnut -bakar Cara: 1.Pukul bahan A:Mentega dan gula sehingga kembang.Masukkan telur satu persatu dan esen vanila.Gaul rata. 2.Bahan B:Diayak dan disatukan dengan bahan C.Gaul rata. 3.Gaul dengan bahan A hingga jadi doh. 4.Sudukan dalam loyang pembakar yang digris terlebih dahulu. Bakar 160 darjah celcius selama 15 minit atau hingga masak. *Bergantung gak dengan oven memasing .Biskut ni agak manis,so,pandai2lah kurangkan gula... Selamat Mencuba.....

Wanita Dan Kanser Payudara.... Dah banyak info pasal kanser...tapi setakat mana kita sebagai wanita ambil berat pasal penakit-penyakit membunuh ni...takut laaa...pembunuh senyap,lagilah kalau kita tidak alert pasal penyakit-penyakit yang menyerang kaum wanita...nauzubillah..minta dijauhkan Ya Allah...sedikit info pasal ujian mamogram untuk mengesan kanser payudara.... Kanser Payudara... Ujian Mamogram.... Kita perlulah membuat ujian mamogram untuk mengesan perubahan pada tisu payudara dengan menggunakan mesin x-ray yang direka khas.Mamogram dalam erti kata lain adalah x-ray payudara.Ujian saringan mamogram dapat mengurangkan kematian sebanyak 30% jika dijalankan dikalangan wanita berumur 50-69 tahun.Wanita yang berumur 40 tahun ke atas juga digalakkan untuk menjalani ujian mamogram ini. Ujian ini berupaya mengesan tanda-tanda barah pada ketulan payudara.Ia juga dapat mengesan barah sebelum benjolan boleh dirasai dengan jari. BAGAIMANA IA DIJALANKAN?WUJUDKAH RISIKO? Biasanya dilakukan juru x-ray wanita.Dilakukan dengan menekan payudara di antara dua kepingan logam.Kemudian sinar x akan diambil daripada pelbagai sudut berlainan.Ia boleh mengukur saiz dan penyebaran kanser di payudar dan mengesan kanser pada payudara sebelah lagi. Sebaiknya semasa dilakukan ujian ini,elakkan memakai bedak,wangian,deodoran dan barang kemas.Usah bimbang pemeriksaan mamogram adalah selamat kerana tahap radiasinya sangat rendah. KOS? Menurut Kementerian Wanita,Keluarga Dan Masyarakat telah meluluskan permohonan LPPKN untuk buat saringan ini.Bagi berumur 35-70 tahun dan pendapatan RM5ribu kebawah diberikan percuma.Bagi pendapatan RM5ribu ke atas akan diberikan subsidi RM50. JIKA KEPUTUSAN NEGATIF? Wanita berkenaan akan diminta datang semula ke klinik LPPKN untuk tujuan konsultasi bersama dengan doktor.Langkah susulan mengikut kategori akan diberikan. Ingatlah kunci penemuan kanser payudara adalah pengesanan awal.Jadi,lakukanlah ujian mammogram ini dengan segera....

Koleksi Kereta Yang Diminati Masa Ini..... 1.Nissan Grand X-Gear

2.Ford....Ford Fiesta n Ford ranger yang baru tu....

Alhamdulillah...syukur atas nikmatNya... I dapat ni dari my facebook laman Islam Itu Indah....so kita sharing together la yer...insya allah bermanfaat untuk semua... Lafaz ucapan hari lebaran seperti “Selamat Hari Raya Maaf Zahir Batin” sudah menjadi sinonim bagi Umat Islam di Malaysia. Namun, cara dan lafaz yang lebih bertepatan dalam meneladani sunnah Baginda ialah berdasarkan apa yang diceritakan oleh al-Hafiz Ibn Hajar al-‘Asqalani yang dinukilkan daripada Jubair bin Nufair katanya: “Apabila para sahabat Rasulullah s.a.w bertemu di hari raya, sebahagian daripada mereka mengucapkan kepada sebahagian yang lain dengan ucapan ‘Taqabbalullah minna waminka’ (Semoga Allah menerima amalan kami dan amalanmu).” (Kitab Fath al-Bari) Justeru, mulai daripada syawal 1433h pada tahun ini, adalah tidak salah kita mulakan lafaz hari lebaran dengan ucapan indah yang bertepatan dengan anjuran sunnah Rasulullah S.A.W. Oleh itu..marilah kita bermaafan sesama kita...mudahan kita dipermudahkan segala urusan di dunia dan akhirat...insya allah,aminnnn.... Salam semuaaa....

Salam Aidilfitri untuk semua,maaf zahir dan batin....maaf lama tidak update blog,terlupa password dan email mana dipakai..huhuuuu....